
Motivatie
Motivatie is een van de onderwerpen die heel belangrijk is in de fitnesswereld en in het dagelijks leven want zonder motivatie kan je vrijwel niks, je hebt namelijk motivatie nodig om naar de gym te gaan, je voeding bij te houden en je hebt ook motivatie nodig om je dagelijkse routine te volgen, is dat niet aanwezig bij iemand dat zwakt de persoon snel af en zul je zien dat diegene niet lekker in zijn doen en laten is.